Physiotherapie

Standardmäßig biete ich 45minütige Einzeltherapie-Einheiten bei akuten Verletzungen, chronischen Beschwerden oder zur Rehabiliation nach Operationen an.

In der ersten Einheit evaluieren wir gemeinsam die aktuelle Situation, stecken deine Erwartungen ab und planen gemeinsam die Therapie. Als Team erarbeiten wir individuelle Strategien, damit du schnellstmöglich und selbstbestimmt deine Schmerzfreiheit und Lebensqualität zurückerlangst!

Dabei kommt bedarfsabhängig die passive Therapie (nach dem Motto: "so viel wie nötig, so wenig wie möglich"), wie beispielsweise Ansätze aus der Manualtherapie oder Mobilisationstechniken, zum Einsatz.

Zum größeren Anteil bestimmt die aktive Therapie, in Form unterschiedlicher Übungen und Belastungsformen, welche du auch weiterführend zwischen unseren Einheiten verfolgst, unsere Zusammenarbeit.

Gerne biete ich bei vielen Krankheitsbildern auch Online-Konsultationen an, wobei wir beide von der ortsunabhängigkeit profitieren und du zeitnahe von mir betreut werden kannst!

Sportphysiotherapie

Darunter versteht sich die individuelle Therapie für Hobby- und Leistungssportler::

• nach Verletzungen,
• nach Operationen,
• bei Überlastungssymptomen oder
• zur Optimierung deiner Leistungsfähigkeit.

Gerne bin ich auch bereit Sportteams, sowohl vor, während als auch nach der Saison, zu betreuen. Hierfür ersuche ich Dich um die Kontaktaufnahme mit deiner konkreten Anfrage per E-Mail.

PräventiVE Physiotherapie

In der präventiven Physiotherapie fokussieren wir uns gemeinsam auf:

• die detaillierte Analyse deines aktuellen Status quo in Bezug deiner Beweglichkeit, Kraft und Koordination
• das Erarbeiten und Kontrolle der Technik von Basisübungen (bspw. Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken, Klimmzug, Schulterdrücken)
• die Erstellung von Trainingsplänen
• die Unterstützung deiner Regenerationsfähigkeit und Optimierung des Belastungsmanagements

Wo finden die Termine statt?

Termine biete ich je nach Bedarf :

• in der Praxis (TZK, Laaer Straße 14/2, 2100 Korneuburg),
• im Fitnessstudio SpeedFit Korneuburg (Industriestraße 1, 2100 Korneuburg),
• als Hausbesuch (zzgl. Hausbesuchs-Pauschale + KM-Geld) oder
• online (Tele-Physiotherapie) an.